Vom 29.09. bis zum 03.10. war es wieder so weit: für 21 Sportler und vier Trainer ging es zum Trainingslager in die Sportschule Güstrow. Möglich wurde dies durch die großzügige Unterstützung durch den Landessportbund MV und die Thomas Agerholm Stiftung aus Wismar.
Nachdem am Freitag die Zimmer bezogen wurden, startete direkt die erste Trainingseinheit, zum Teil gemeinsam mit dem LAC Mühl Rosin, dafür herzlichen Dank. Nach dem Abendessen ging es zum Auspowern in die Sporthalle. Gemeinsam mit den Jiu Jitsus vom Budo Sanitz e.V. spielten unsere Athleten ‘Schneeball’ und konnten sich dank einer ausgeklügelten Teamstrategie einige Male durchsetzen. Zum Abschluss durften wir noch einen Blick auf das Training der erfahrenen Jiu Jitsus werfen, ein interessanter Einblick, für den wir dankbar sind.
Am nächsten Morgen hieß es zeitig aufstehen, denn vor dem Frühstück wurde die Müdigkeit beim Frühsport vertrieben. In der Vormittagseinheit nutzten wir die tollen Anlagen der Sportschule für Kraft- und Sprinttraining. Nach dem Mittagessen gab es etwas Freizeit, bevor am Nachmittag die technischen Disziplinen in Angriff genommen wurden. In kleinen Gruppen ging es zum Ball-, Speer- und Diskuswurf. Am Abend nutzten wir die Sporthalle, um auch die letzten Kräfte beim Hand-Fußball zu aktivieren.
Das Wetter meinte es gut mit uns und so konnten wir auch am Sonntag die Außenanlagen nutzen. Nach dem Frühsport und einem ausgiebigen Frühstück ging es in der Einheit am Vormittag zur Weitsprunggrube und auf die Laufbahn. Dank kleiner Gruppen und guter Konzentration konnten die Hinweise der Trainer gut umgesetzt werden und wir sahen einige vielversprechende Sprünge und Starts. Die Nachmittagseinheit wurde mit Hürdentraining, Hochsprung und Wurf in wiederum kleinen Gruppen abwechslungsreich gestaltet. Den Abend verbrachten wir mit Brenn- und Zweifelderball in der Sporthalle.
Der Montag wurde in gewohnter Weise mit Frühsport begrüßt. Da es zum ersten Mal regnete, nutzten wir am Vormittag die Sporthalle für eine Krafteinheit. In unserer letzten Nachmittagseinheit nahmen wir noch einmal die Wurfdisziplinen ins Visier und arbeiteten in kleinen Gruppen besonders am Anlauf. Nach vier Tagen mit intensiven Einheiten sollte es an unserem letzten Abend gemütlich werden. Zum Abendessen ging es einmal nicht an das umfangreiche Buffet der Sportschule, sondern zum Grill. Bei Bratwurst, Käse, Fleisch und Getränken genossen alle den sommerlichen Abend. Zum Abschluss gab es einen Film im Hörsaal der Sportschule, bei dem Popcorn natürlich nicht fehlen durfte.
Bevor es am Dienstag ans Kofferpacken ging, hieß es abermals Antreten zum Frühsport. Traditionell nutzen wir die letzte Trainingseinheit am Vormittag, um in gemischten Staffeln die verbliebenen Kräfte zu messen. So streiften alle ein letztes Mal die Spikes über und absolvierten schließlich die letzte Stadionrunde des Trainingslagers 2023.
Für unsere Sportler war das Trainingslager eine sehr gute Möglichkeit, ihre sportlichen Leistungen weiter zu entwickeln, aber auch als Gruppe zusammen zu wachsen. Wir bedanken uns herzlich beim Landessportbund MV und der Thomas Agerholm-Stiftung für die Unterstützung, ohne die eine solche Erfahrung für unsere Sportler nicht möglich wäre! Auch dem gesamten Team der Sportschule Güstrow gilt unser Dank, die Bedingungen für ein Trainingslager könnten nicht besser sein.
